Извeстный xит 90-x имeeт оптимальный ритм для сердечного массажа.
Ритм песни Macarena испанской группы Los Del Rio в 103 удара в минуту соответствует нужной частоте нажатий на грудную клетку при выполнении непрямого массажа сердца, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Факты.
Эксперимент показал, что с массажем сердца лучше всех справились студенты, которые использовали метрономом, — 91% участников этой группы выдерживали правильный темп в 100-120 нажатий в минуту.
На втором месте добровольцы, напевали испанскую песню, — 74% из них попадали в ритм. Хуже всех справились студенты, которые не пользовались ни метрономом, ни Macarena — нужной частоты удалось соблюсти лишь 21% из них.
Авторы исследования отмечают, что, хотя эффективность метронома оказалась высокой, его не всегда просто найти, поэтому знание хита 90-х может спасти чью-то жизнь.
http://healthystyle.info
Ключевые слова:
Читайте также:
Испанские диетологи назвали продукты для похудения и уменьшения целлюлита
Для уменьшения целлюлита следует употреблять продукты, содержащие калий, а также омега-3 жирные кислоты. Эти и другие продукты, способствующие похудению, назвали испанские диетологи.
Подробнее »»