Особая система питания — ключ к сохранению здоровья мозга

Унивeрситeт Кeнтукки устaнoвил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях. Это доказывают эксперименты с животными.


Было установлено, что такой рацион (кетогенная диета) особым образом влияет на микрофлору кишечника и улучшает кровоснабжение мозга. Так, в рамках эксперимента 18 мышей разделили на две равные группы (первая сидела на кетогенной диете, вторая — на обычном рационе).


Через 16 недель после начала эксперимента у грызунов из первой группы был отмечен сниженный риск развития болезни Альцгеймера (хорошо справлялись с тестами на память и прочими заданиями, оценивавшими состояние мозга) и улучшение бактериального баланса в кишечнике.


www.gogetnews.inf


Ключевые слова:

Читайте также:
В США поймали кардинала-гинандроморфа

На биологической станции в США поймали красногрудого дубоносового кардинала, у которого правая сторона тела мужская, а левая — женская. Таких особей ученые называют гинандроморфами.
Подробнее »»

Источник