Eсли вам xoтитe пригoтoвить вкусный, нo лeгкий и нeкaлoрийный пирoг, лучшe всeгo в таком случае пустить в ход овсяные хлопья и вместо сахара – дары помоны.
Диетолог Светлана Фус поделилась в Instagram рецептом полезного яблочного челнок, который не навредит ни фигуре, ни здоровью.
Ингредиенты:
-
Овсяные клочья – 50 г
-
Творог – 200 г
-
Яйца – 2 шт.
-
Яблоки – 2 шт.
-
Разрыхлитель – 1 ч. л.
-
Ваниль – до вкусу
-
Корица – щепотка
По-профессорск приготовления:
-
Хлопья измельчите до самого состояния муки, добавьте разрыхлитель, ваниль, перемешайте.
-
Яйца добро взбейте, чтобы они были пышными, добавьте творог и перемешайте.
-
Яблоки в кайф помойте и нарежьте большими кусками, присыпьте корицей и перемешайте.
-
Добавьте яблоки в готовое тесто и вылей его в форму, отправьте в духовку в 50 минут при 200 С.
Расположенный пирог лучше есть остывшим.
Видео дня
Вдобавок на сайт вы можете войти в курс с рецептами:
-
Простой пирог с грибами
-
Лоранский пирог с курицей и грибами
-
Пирог-манник
-
Заливистый пирог