Диетолог поделилась рецептом полезного пирога

Eсли вам xoтитe пригoтoвить вкусный, нo лeгкий и нeкaлoрийный пирoг, лучшe всeгo в таком случае пустить в ход овсяные хлопья и вместо сахара – дары помоны.

Диетолог Светлана Фус поделилась в Instagram рецептом полезного яблочного челнок, который не навредит ни фигуре, ни здоровью.

Ингредиенты:

  • Овсяные клочья – 50 г

  • Творог – 200 г

  • Яйца – 2 шт.

  • Яблоки – 2 шт.

  • Разрыхлитель – 1 ч. л.

  • Ваниль – до вкусу

  • Корица – щепотка

По-профессорск приготовления:

  1. Хлопья измельчите до самого состояния муки, добавьте разрыхлитель, ваниль, перемешайте.

  2. Яйца добро взбейте, чтобы они были пышными, добавьте творог и перемешайте.

  3. Яблоки в кайф помойте и нарежьте большими кусками, присыпьте корицей и перемешайте.

  4. Добавьте яблоки в готовое тесто и вылей его в форму, отправьте в духовку в 50 минут при 200 С.

Расположенный пирог лучше есть остывшим.

Видео дня

Вдобавок на сайт вы можете войти в курс с рецептами:

  • Простой пирог с грибами

  • Лоранский пирог с курицей и грибами

  • Пирог-манник

  • Заливистый пирог